Aromaterapia

É a prática terapêutica milenar por meio da utilização de substâncias aromáticas extraídos de plantas naturais, utilizando óleos essenciais, suas propriedades servem para tratar diversos sintomas.

Óleos essenciais- substâncias naturais voláteis extraídas da destilação de minúsculos sacos moleculares de cada planta. Para se extrair o óleo essencial 100% puro é necessário que a planta seja cultivada em solo orgânico controlado, para não utilização de fertilizantes, herbicidas e pesticidas. E podem ser extraídas de plantas selvagens. De uma planta pode se aproveitar a folha, a flor, casca, raízes e sementes. São usados de diversas formas: inalação, aromatização, massagens, banhos, uso tópico, compressas entre outros.

Óleos vegetais- São os óleos carreadores que conduzem os óleos essenciais, para que estas sejam absorvidos pela pele.

Precauções- Ter cuidado para não utilizar óleos essenciais cítricos ao sol, pois são fotossensibilizantes.

Contra indicação- São contra indicados durante a gravidez, alguns são contra indicados para hipertensão e epilepsia. E são contra indicados para ingestão.

  Alguns grupos de Óleos Essenciais

• Insônia- Laranja, manjerona e lavanda.
• Calmantes- Camomila, jasmim, lavanda, citronela, palmarosa, bergamota, tangerina e pau rosa.
• Estimulante- Pimenta negra, hortelã pimenta, carda, momo, cravo, canela, hortelã do Brasil, tomilho, gengibre e manjericão.
• Afrodisíaco- Patchouli, rosa, ylangylang, jasmim, gerânio.
• Emagrecimento- Grapefruit, laranja, limão, junípero, patchouli e erva doce.
• Antidepressivo- Gerânio, petitgrain, tangerina, tomilho, bergamota, olíbano, sálvia, esclareia e rosa.
• Respiratório- Cipreste, eucalipto glóbulos, hortelã pimenta, tea tree e hortelã do Brasil.
• Rejuvenescedor- Cedro, mirra, olíbano, rosa, pau rosa, cistus labdanum, gerânio e sândalo.
• Tônico/clareador mental- Lemongrass, hortelã pimenta, eucalipto, vetiver e citronela.